TRAININGEN VOOR SPORTERS

LEer OMGAAN MET PRESTATIEDRUK

KENNISMAKINGSWORKSHOPS
SPORTPSYCHOLOGIE: IETS VOOR JOU?

SPOTLIGHTPROFILE TRAINING
INZICHT IN JE PRESTATIEPROFIEL

  • Wil je leren optimaal te presteren op momenten waarop je onder duk staat? 
  • Ontdekken wat jou nu precies stress geeft in prestatiesituaties en effectief leren omgaan met die stress?
  • Je cognitieve flexibiliteit ontwikkelen?
  • Betere beslissingen maken onder druk?
  • Ontdekken wat jouw 'sweetspot' is?

Ontwikkel je aanpassingsvermogen voor optimale ontwikkeling en prestaties!

  • Jouw persoonlijke SpotlightPROFILE (twv €85)
  • 2 coachingsessies, waarin je inzicht krijgt in jouw prestatieprofiel en middels verrassende oefeningen leert je aanpassingsvermogen te ontwikkelen.

Investering: €195,- (incl. BTW)

SpotlightPROFILE Training is een perfect instrument om de samenwerking binnen je team te verbeteren.

MENTALE TRAINING
ONTWIKKEL JE MENTALE VAARDIGHEDEN

Je besteedt veel tijd en energie aan je sport. Je weet wat je kunt. Tegelijk, hoe verder je komt in je sport, hoe moeilijker het wordt om nog beter te worden en je niveau vast te houden. Verwachtingen (van jezelf en van anderen) ten aanzien van je prestaties nemen toe.

Mentale vaardigheden worden steeds meer doorslaggevend in de resultaten die je behaalt.

Heb jij last van prestatiedruk?
Komt er niet uit wat er in zit?

In MENTALE TRAININGEN leer je vaardigheden die je helpen om te gaan met (wedstrijd)spanning en zelf grip te krijgen op zelfvertrouwen, concentratie en motivatie. Kortom, mentale training helpt je (nog) beter in je vel te komen en beter te presteren op belangrijke momenten.

INDIVIDUELE MENTALE TRAINING

  • Maatwerk: jouw vraag en ontwikkeling staan centraal
  • Een gemiddeld mentale trainingstraject, waarin je de basisvaardigheden leert om mentaal sterker te presteren, bestaat uit 5 tot 8 trainingen
  • Locatie: Bunnik of Utrecht

Investering: €82,50 per training (incl. BTW)
*Online coaching tijdens Corona mogelijk met korting.

Wat anderen zeggen over deze training

"Ik vond de reisafstand een dingetje en het kostenplaatje heeft een tijdje lopen knagen. Achteraf is het het allemaal waard geweest. Ik heb geleerd om in lastige situaties op de judomat even de rust te pakken om tot mezelf te komen. Ik heb erorme vorderingen gemaakt. Het mooiste aan dit traject vond ik de betrokkenheid die je toonde. Ook de afwisseling aan speelse werkvomen vond ik echt een pluspunt" (Judoka, 26 jaar)

SURF THE WAVE
LEER OMGAAN MET DRUK VAN TOPSPORTWERELD

Misschien heb je recentelijk hele goede resultaten behaald. En kan je eigenlijk wel zeggen dat je bent doorgebroken in je sport.

Leer steviger in je schoenen te staan en omgaan met de druk en verwachtingen die horen bij de topsportwereld. Leer je profileren in interviews en op sociale media. Zodat je kunt schitteren in je sport.

Sta jij op doorbreken in je sport?
Ben je recentelijk doorgebroken?

Met de SURF THE WAVE training leer je omgaan met de eisen van de topsportwereld op een manier die bij jou past.

NIEUW! SURF THE WAVE online training

  • Leer jezelf beter kennen, leer keuzes maken die passen bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt
  • Leer omgaan met (media)aandacht voor jou als persoon en je prestaties
  • Volg de training in je eigen tempo: waar en wanneer het jou uitkomt
  • Individuele coaching en feedback na elk van de 7 modules

Investering: €195,- (incl. BTW)

Lees hier mijn artikel over de SURF the WAVE trainingen op SportKnowhowXL van september 2019!

marjolein torenbeek sportpsychologie

AANMELDEN OF EEN VRAAG?

neem contact op!

of vul onderstaand formulier in

copyright Marjolein Torenbeek Sportpsychologie - privacyverklaring

Sportpsychologie

Sportpsycholoog