Mentale training

Ontwikkel je mentale vaardigheden

Haal jij alles eruit wat er in zit?

In mentale training leer je vaardigheden die je helpen om te gaan met (wedstrijd)spanning en zelf grip te krijgen op zelfvertrouwen, concentratie en motivatie. Kortom, mentale training helpt je (nog) beter in je vel te komen en beter te presteren op belangrijke momenten.

MENTALE TRAINING
ONTWIKKEL JE MENTALE VAARDIGHEDEN

Je besteedt veel tijd en energie aan je sport. Je weet wat je kunt. Tegelijk, hoe verder je komt in je sport, hoe moeilijker het wordt om nog beter te worden en je niveau vast te houden. Verwachtingen (van jezelf en van anderen) ten aanzien van je prestaties nemen toe.

Mentale vaardigheden worden steeds meer doorslaggevend in de resultaten die je behaalt.

Heb jij last van prestatiedruk?
Komt er niet uit wat er in zit?

INDIVIDUELE MENTALE TRAINING

  • Maatwerk: jouw vraag en ontwikkeling staan centraal
  • Een gemiddeld mentale trainingstraject, waarin je de basisvaardigheden leert om mentaal sterker te presteren, bestaat uit 5 tot 8 trainingen à 50 min.
  • Locatie: Bunnik of Utrecht

Investering: €79 per training (excl. BTW)

Foto door form PxHere

Wat anderen zeggen over deze training

"Het is het allemaal waard geweest. Ik heb geleerd om in lastige situaties op de judomat even de rust te pakken om tot mezelf te komen. Ik heb erorme vorderingen gemaakt. Het mooiste aan dit traject vond ik de betrokkenheid die je toonde. Ook de afwisseling aan speelse werkvomen vond ik echt een pluspunt" (Judoka, 26 jaar)

marjolein torenbeek sportpsychologie

Gratis adviesgesprek?

neem contact op!

of vul onderstaand formulier in

copyright Marjolein Torenbeek Sportpsychologie - privacyverklaring

Sportpsychologie

Sportpsycholoog