wanneer zich tijdens het seizoen problemen voordoen op het gebied van bijvoorbeeld communicatie of prestatie is het raadzaam de hulp van een sportpsycholoog in te roepen.

Teambegeleiding

Waarom presteert een op papier sterk team soms zo slecht? Hoe kan het dat minder sterke teams onverwacht zeer succesvol kunnen zijn? Niet alleen de individuele kwaliteiten bepalen het succes van een groep sporters, pas als ze ook echt spelen als een team, wanneer ze een eenheid vormen, kunnen ze maximaal presteren. Hoe haal je nu het maximale uit een team? Hoe zorg je er voor dat een team ook werkelijk een eenheid vormt?

Teambegeleiding
Met behulp van teambegeleiding door een sportpsycholoog is het mogelijk gedurende een seizoen aan de effectiviteit van een sportteam te werken. Het beste moment om hiermee te beginnen is in het voorseizoen, of aan het begin van het seizoen. Maar ook           

Hoe ziet de begeleiding van een team er uit?
1. In de eerste fase maakt de sportpsycholoog op basis vangesprekken met de coach/ trainer en het team, observaties en diagnostiek een teamanalyse en probleemanalyse. Aan de hand van deze analyses wordt een begeleidingsplan opgesteld.
2. Afhankelijk van de probleemanalyse vindt een aantal interventies plaats door de sportpsycholoog. Aangezien ook de staf medebepalend is voor de teamprestatie is het gebruikelijk dat het gehele team, dus zowel de sporters als de staf hieraan deelnemen.
3. Aan het einde van de samenwerking tussen het team en de sportpsycholoog wordt de begeleiding geëvalueerd en bekeken of één of meerdere follow-ups door de sportpsycholoog zinvol zijn.

Individuele training aan teamsporters
Naast de begeleiding van het team als geheel, is individuele mentale training en begeleiding aan individuele sporters van een team mogelijk, zodat ze het maximale uit zichzelf kunnen halen. Voor meer informatie, kijk bij individuele training.

Mentale training aan teams
Tenslotte behoort een tussenvorm van teambegeleiding en individuele mentale training tot de mogelijkheden. Hierin worden één of enkele trainingen gegeven met dezelfde thema's van individuele mentale training, maar dan aan het team als geheel of aan delen van het team. Thema's kunnen zijn: adequaat leren doelen stellen, omgaan met afleidingen en concentratie, omgaan met spanning en ontspanning, visualisatie, gedachtecontrole, wedstrijdvoorbereiding, omgaan met frustraties. Of meer specifieke thema's als het nemen van een penalty, of vrije worpen in basketbal.