Welkom op www.marjoleintorenbeek.nl
Het beoefenen van (top)sport wordt door veel mensen gezien als een puur fysieke bezigheid. Kijk je echter iets beter, dan wordt duidelijk dat de invloed van mentale factoren minstens zo belangrijk is voor het behalen van topprestaties. De laatste jaren wordt er steeds meer aandacht besteed aan mentaliteit. Toch is het overgrote deel van de trainingen van topsporters nog altijd gericht op het fysieke als snelheid, kracht en techniek. Met behulp van mentale training en begeleiding door een sportpsycholoog is een sporter ook mentaal te trainen. Deze trainingen richten zich bijvoorbeeld op (on)zekerheid, concentratie en omgaan met spanningen en tegenslagen. Ook sportteams kunnen baat hebben bij begeleiding door een sportpsycholoog, wanneer er zich bijvoorbeeld problemen voordoen op het gebied van presteren of communicatie.
Op deze site vind je informatie over mentale training en begeleiding voor topsporters en sportteams door Marjolein Torenbeek.
